Peur de parler en public? – Pouvez-vous surmonter la peur de parler en public?

On dit que ces gens ont peur de parler en public plus que de la mort. Cela peut-il être vrai? Imaginez-vous devant un grand groupe de personnes, sur le point de commencer votre discours, suant a grosses gouttes, votre cœur bat la chamade, vos jambes et vos mains tremblent et tout le monde vous regarde en attendant que vous commenciez votre discours. Et puis, BOUM! Vous tombez mort !!!

D’accord, je plaisante, vous ne mourez pas vraiment en prononçant un discours. Mais avec tous les symptômes physiques que je viens de décrire, il n’est pas étonnant que les gens aient peur de parler en public de la mort. Et s’il y avait une solution à cette peur agaçante?

Il y a quelques années, j’étais exactement dans la même situation que vous. En souhaitant ne pas avoir peur de parler en public. J’ai eu tous les symptômes de cette peur aussi. Mon cœur battait la chamade, je transpirais, mes mains et mes jambes tremblaient et j’avais tout un tas d’horribles pensées qui me traversaient la tête. Je pensais: « Et si je m’évanouis ici devant tout le monde? » « Et si je vomis devant tout le monde? »

Souvent, mon incapacité à contrôler ma peur saccageait mes discours. « Si seulement je pouvais craindre de parler en public. » J’ai pensé. Finalement, je suis devenu tellement frustré par ma peur que j’ai commencé à faire des recherches sur la façon de contrôler la peur de parler en public. Après des mois et des mois de recherche, je me suis senti comme si j’avais frappé un mur de briques et j’avais toujours peur de parler en public. C’est ainsi que j’ai décidé d’investir dans un coach qui m’aiderait a parler en public.

Une chose qui a fait la différence entre mon coach de prise de parole en public, de tous les livres et recherches que j’ai lus est que mon professeur a été en mesure de me donner des instructions personnelles en face a face. Vous voyez, je me suis rendu compte que vous pouvez lire tous les livres du monde sur la façon de ne pas craindre de parler en public, mais comment savoir si vous utilisez correctement ce que vous avez appris dans ces livres? C’est l’avantage d’un coach pour parler en public, pour vous dire ce que vous faites mal et comment le corriger.

En conclusion, si vous êtes de ceux qui craignent de parler en public, n’attendez plus pour maîtriser cette peur. Plus vous attendez, plus vous craignez la peur, car vous commencez à prendre de mauvaises habitudes. Découvrez comment un coach de prise de parole en public peut vous aider à atteindre de nouveaux sommets en matière de parole en public afin que vous n’ayez plus peur de parler en public.

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A moi le public

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